病情分析:
你好,根據(jù)你的做200個深蹲后大腿酸痛的癥狀看,不會有什么問題的。放心吧。
指導意見:
注意保暖休息多喝熱水,發(fā)發(fā)汗有利于緩解不適的癥狀,加強營養(yǎng)補充鈣質,可以適當按摩治療,很快會好的!
你好,根據(jù)你目前描述的這種情況。我現(xiàn)在的分析??赡苁怯捎诩∪膺^度的疲勞和拉傷。引起了這種癥狀。我的建議是。但是一定要注意休息。可以口服一下活血化瘀的藥物。做一下按摩和理療。慢慢就會恢復的。不會有什么大問題的。
病情分析:
你好,人體在運動后會產(chǎn)生大量乳酸,乳酸不能被人體代謝,只能排泄掉。尤其是不經(jīng)常鍛煉的人。
指導意見:
在充分休息的情況下一般一周左右可逐漸好轉。如果你能堅持鍛煉的話,也會逐漸好轉。
以上是對“做了200個深蹲跳后大腿酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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