健康咨詢(xún)描述: 平時(shí)做運(yùn)動(dòng)有瘦過(guò),但是有反彈,現(xiàn)在大腿兩側(cè)有肉,臀部也有肉,看到和我差不多的人,穿緊身褲,短裙很羨慕,我該怎么辦
想得到的幫助: 我想穿漂亮衣服,上半身不胖胯大,臀部肉多,大腿兩側(cè)胖
減肥的最好方式就是運(yùn)動(dòng),加上適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,比如每天可以?5分鐘或者一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),慢跑,游泳,打球,瑜伽,健美操等運(yùn)動(dòng)同時(shí)規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,少吃高脂肪高糖類(lèi)的食物,多吃新鮮蔬菜水果,每餐在七分飽,只要你堅(jiān)持就會(huì)達(dá)到理想的減肥效果。
本品適用于晚期乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的姑息治療(即復(fù)...[說(shuō)明書(shū)]
主要用于晚期乳癌或手術(shù)后經(jīng)放療、化療仍不能控制者...[說(shuō)明書(shū)]
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