大象腿，臀部大
女 | 24歲 2017-04-15 12:57:47
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 上半身挺瘦，臉也瘦，下半身是典型的大象腿，臀部大，大腿租。運(yùn)動(dòng)減肥都先瘦臉，不想瘦臉。
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄒艷 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 本人比較婦科疾病的治療和診斷,如月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，
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2017-04-15 13:08:18 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。
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