下身腿部肥胖

女 | 18歲 2017-04-15 22:36:00 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：好像是從小到大都這樣，下身部分比較胖，平時(shí)有鍛煉，吃的也不太多，但就是腿部肥胖

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2017-04-16 08:06:31

      病情分析：
      你好，這樣情況還是有兩個(gè)原因，一個(gè)是膳食營養(yǎng)過于豐盛，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)量不夠，或者力度不夠。
      指導(dǎo)意見：
      最后一個(gè)原因就是你的發(fā)育問題了。不過你這個(gè)年齡完全可以改善。增加膳食中的蔬菜、水果，積極做下肢拉伸活動(dòng)，包括瑜伽都很好。

吳艷明湖州市第一人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬幫助網(wǎng)友：99895稱贊：211

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2017-04-16 08:18:57 我要投訴

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，無論哪個(gè)部位一樣
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持

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