病情分析：
      根據(jù)你的描述，應該考慮，睡眠知識不好，壓迫引起的癥狀，短時間的也可以恢復。
      指導意見：
      建議你，平時積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，保證足夠的睡眠。采取舒服的臥位休息，你的這種情況短時間內可以自行恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述我考慮可能是因為睡眠姿勢長期壓迫一側上肢引起的癥狀。
      指導意見：
      這個情況我認為問題不大，可以觀察一下，多活動肢體，如果仍然麻木，可以檢查頸椎看看。注意休息，避免熬夜或長時間看手機電腦。
      

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，從你敘述的癥狀來看，考慮應該是睡覺姿勢不對，壓迫神經(jīng)也會引起的。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免重體力勞動，慢慢就會緩解的，以后要注意睡覺姿勢哦。
      
      以上是對“睡了一覺起來胳膊疼,胳膊抬不起來,不動就不疼,感覺胳膊累,手有點麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！