健康咨詢描述: 和男朋友分手后沒人找我聊天總覺得自己表達能力不行很自卑沒自信幾乎沒什么朋友總愛哭一個人的時候?qū)θ魏问露紱]興趣不喜歡大學生活今年大一下學期想和爸爸媽媽在一起在學校的每一天都是煎熬的人多的時候就開朗一些能說上幾句話總扮演可有可無的角色
病情分析:
平時在電腦上多看喜劇片,多聽優(yōu)美歡快的歌曲,多運動心情會好很多。
指導意見:
可以找心理醫(yī)生幫你疏導一下,心理狀態(tài)會很得到很好的效果,你就會恢復(fù)到原來的正常狀態(tài)。
看喜劇笑不起來聽音樂還覺得很煩我參加了足球隊每天晚上都踢足球
病情分析:
首先由于,和男朋友分手后引起的,壓抑考慮是由于焦慮癥引起的典型表現(xiàn)。
指導意見:
首先應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息,保證足夠的睡眠,適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,保持樂觀的心態(tài)
心情壓抑特別愛睡覺。怎么睡都睡不醒的那種也有一個人去公園逛逛吃一些平時愛吃的東西每天晚上踢足球心情還是那樣覺得我不適合這個世界對未來沒有什么希望
應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,首先每個人在生活當中都變幻著不同的角色,如學生戀人,孩子,家長等等。愛情都不順利,并不代表任何事情都看不到陽光。
指導意見:
對于愛情,建議您有一個端正的學習態(tài)度,人生就是用來學習的,所謂愛情也是這樣,需要找到一個彼此信任,理解,包容,關(guān)懷的基礎(chǔ)之上,彼此的依靠。不能因為一件事挫敗自己否定自己。
以上是對“壓抑無所事事沒人關(guān)心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
自己過的好失敗不會人際交往沒朋友學習又不好脾氣還差不知道我活著是為了什么
你好,人生活著的意義,不僅僅是因為愛情,還有親情,對父母的責任等。人生就是用來學習的,包括愛情。愛情的失敗可以給自己一個新的起點,但是不能絕望,建議您最好是轉(zhuǎn)移自己的注意力,多看看書。
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