健康咨詢描述: 我胸兩邊上面一些,只要輕輕跑起來就會疼,說是缺鈣,那既然缺鈣,應(yīng)該補那些東西
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮有缺鈣的可能性,同時也有可能是神經(jīng)性疼痛。
指導(dǎo)意見:
可以補充鈣片,多喝高鈣牛奶,同時補充維生素,多吃新鮮的蔬菜,避免刺激性食物的攝入。
病情分析:
您目前出現(xiàn)的這種因為缺鈣出現(xiàn)運動后疼痛的現(xiàn)象要及時補鈣
指導(dǎo)意見:
平時建議首先要多曬太陽,可以多吃堅果等含鈣多的食物,多是蝦皮,多和牛奶,還可以補充鈣片
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