一個星期還沒有退總首先還是要去拍個x光片，看一下有沒有骨折的可能性，如果有骨折的，但是要看骨折有沒有錯位來進行治療。消腫的話首先要抬高患腳，一個星期多熱敷，用點活血化瘀藥物，比如云南白藥噴霧劑，邁之靈。
      

      病情分析：
      你好，對于你這種腳被鐵板砸了之后，如果說一種的面積比較大，你可以去醫(yī)院拍個片子，看一看有沒有骨折
      指導意見：
      如果沒有胡子的話，就是里面有一些淤青，有一點點的出現(xiàn)皮下淤血，這種情況下每天用熱毛巾敷一敷，然后用云南白藥噴霧劑噴上，應(yīng)該會很快好

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述建議去醫(yī)院檢查一下拍個片子。
      指導意見：
      沒有骨質(zhì)破壞，建議局部熱敷，晚上把小腿墊高，外用扶他林或者云南白藥酊，口服活血化瘀止疼藥物。希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“腳被鐵板砸了，休息一個星期，還腫青，現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述。用一些活血化瘀藥物和熱水熱敷使用看看效果。
      指導意見：
      您好，根據(jù)您的情況。用一些活血化瘀藥物和用熱水泡泡腳看看效果，注意休息。加強營養(yǎng)。