健康咨詢描述: 晚上睡覺總是感覺有什么人會(huì)出現(xiàn)一樣,是不是恐怖片看到了?還是靈異事件?還有時(shí)晚上睡著了突然感覺有人壓著我一樣,動(dòng)彈不得,說不出話。
病情分析:
你描述的這個(gè)情況是心理方面的壓迫和長(zhǎng)期的看恐怖片靈異是存在關(guān)系,目前也不需要在意
指導(dǎo)意見:
就是多和家人接觸然后找一個(gè)同伴陪同就可以不需要在意和擔(dān)心,觀察看看情況,你說的這個(gè)動(dòng)不了是自己的一種自我感覺
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你睡覺的時(shí)候,總是感覺不是很安心的樣子,很容易胡思亂想,害怕有東西出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)很多時(shí)候都是你自己多想了,不要去看那些讓自己覺得害怕的東西,睡覺之前可以喝杯溫牛奶,聽些安靜舒緩的音樂。精神狀態(tài)上放松一點(diǎn),希望你幸福。
病情分析:
你好,這種情況有可能存有睡眠癱瘓,一般和平時(shí)過度緊張擔(dān)心等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查明確。平時(shí)規(guī)律作息生活,避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境安靜舒適,吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
以上是對(duì)“晚上睡覺總是感覺有什么人會(huì)出現(xiàn)一樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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