病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)引起的長斑，失眠等，
      指導意見：
      可以服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      中藥也不一定有效的。失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規(guī)律，精神緊張等有關系的，注意適當鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉。
      指導意見：
      嚴重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠，但不能長期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調(diào)理，檢查是否缺鈣。
      

      病情分析：
      你好，失眠可能是神經(jīng)衰弱的癥狀，需要注意調(diào)理一下觀察的
      指導意見：
      可以服用安神補腦液調(diào)理的，現(xiàn)在有長斑情況建議多吃蔬菜水果，可以服維生素c和維生素e淡化斑
      
      以上是對“我天天都有失眠，有時零點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的問題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會導致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導意見：
      對于氣血虛的調(diào)理，可以采用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，昌弘西洋參補氣非常好，6年以上的參齡，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結合起來，才能真正把氣血虛給補起來