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我是個高中生剛上初中的時候還蠻瘦就是初二的時候逐漸

男 | 17歲 2017-04-19 23:12:45 1人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我是個高中生剛上初中的時候還蠻瘦就是初二的時候逐漸發(fā)胖,一直想瘦下來但沒時間,由于高一的功課加深每天晚上寫作業(yè)寫到轉(zhuǎn)鐘,體質(zhì)有點不好,希望在這幾個月能瘦下來,

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蔣鶴鳴
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2017-04-20 07:42:02 我要投訴

      病情分析:
      按照你現(xiàn)在的年齡考慮可以選擇運動減肥,可以減肥,也可以促進身體發(fā)育
      指導意見:
      現(xiàn)在的情況考慮每天運動一小時以上,注意多進行彈跳運動,少吃油膩食物,多吃蔬菜水果
      

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