病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，吃了變質(zhì)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議可以吃點(diǎn)健胃消食片幫助消化，多運(yùn)動(dòng)也是可以的，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況可以采取洗胃的方法
      指導(dǎo)意見：
      如果吃了變質(zhì)的食物，首先應(yīng)該催吐，如果沒有作用可以洗胃灌腸等，建議你最好是去醫(yī)院治療
      

      病情分析：
      多喝水，若是沒有出現(xiàn)胃腸道癥狀那就不用太擔(dān)心，吃點(diǎn)午時(shí)茶就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。
      
      以上是對(duì)“吃了變質(zhì)的食物，喝了鹽水”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，吃了變質(zhì)的食物，喝了鹽水，但是不吐，可以用手指頭摳嗓子眼催吐。
      指導(dǎo)意見：
      您好，也可以吃點(diǎn)韭菜或芹菜粗纖維食物，加速排泄，多喝水，以后要注意飲食方面的衛(wèi)生。