對于美白，沒有捷徑，注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，市面上的美白針美白藥不建議，國家沒有承認。充足的睡眠和飲水對你會有幫助。
      

      您好，美白針目前國家衛(wèi)生部沒有批文，是非法藥物，對人體的肝腎功能也會有影響，對人體存在著潛在的隱患，不建議您使用。您想美白可以通過防曬保濕，多飲水，多吃一些含維生素C的新鮮水果蔬菜改善。也可以去醫(yī)院做黑臉娃娃激光治療，達到健康美白的目的。
      

      病情分析：
      我還是建議你注意看看可以的話就是可以吃點維生素看看你怎么樣的吧
      指導意見：
      建議你注意看看清淡飲食不喲吃辛辣刺激的食物在就是不要熬夜看看怎么樣的吧
      
      以上是對“我皮膚天生黑暗黃。從小就自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！