病情分析：
      你好！減肥不要影響身體健康，要科學(xué)減分，不要吃減肥藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：減肥不要過快或過度，要循序漸進(jìn)，不要暴飲暴食，不要吃甜食、不吃太油膩、油炸的東西，飯吃八成飽，晚飯?jiān)绯?、少吃，?jiān)持每天鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，人體的體重一般受遺傳因素以及生活飲食習(xí)慣的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，并且增加運(yùn)動(dòng)等安全有效的減肥方式控制體重，比如少吃甜食油膩等高脂肪高熱量的食物，可以多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的植物蛋白和鈣質(zhì)，比如牛奶蛋黃瘦肉及豆制品等，并且一定要增加運(yùn)動(dòng)才能有效的控制體重。
      

      病情分析：
      你好！12歲的年齡正是生長發(fā)育期，骨骼的生長需要大量的能量，只要煅煉適當(dāng)，不再繼續(xù)增重，就一定會(huì)長高
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)多作些上伸牽引動(dòng)作，多食含鈣質(zhì)的食物，正常飲食，控制晚餐，少坐多動(dòng)，多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收
      
      以上是對(duì)“體重超重，身高特別矮?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！