根據(jù)你的情況描述，如果骨折嚴(yán)重的話，需要進(jìn)行手術(shù)治療的，那么走出治療之后，它的后遺癥發(fā)生率就比較低，平時(shí)要注意休息，如果保守治療的話要嚴(yán)格臥床，至少八周的時(shí)間，下床的時(shí)候，可以拍個(gè)片子看一下，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻挘€有，進(jìn)行腰圍固定，睡覺(jué)的時(shí)候要拿下來(lái)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，有過(guò)骨折的情況，在恢復(fù)期的情況，沒(méi)有注意休息好或是不注意保暖導(dǎo)致的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意用點(diǎn)腰疼寧膠囊或是用中醫(yī)敷敷看看效果，注意觀察就可以了。