他這個應該是沒有什么太大問題的，所以說你不用太擔心他的這個情況話會隨著你的這個胃腸道排泄出來的，所以說您不用太擔心，有的時候可能和你的這個心理作用會出現(xiàn)一些胃腸道的，不舒服也是有關系的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息來看，你現(xiàn)在的癥狀是沒有任何的問題的，這個棗胡的結(jié)局就是混在大便里拉出來。
      指導意見：
      你現(xiàn)在的癥狀是不需要擔心的。這個是不會造成你任何不適的癥狀。多吃些東西就可以了，促進它早點拍出來。

      病情分析：
      你好，按照你的描述，既然已經(jīng)吞下去了，就不會有什么事。紅棗進入胃中，隨即會進入腸道，最后會隨著大便排出，不會引起其他疾病的。
      指導意見：
      建議放松心情，該干嘛干嘛，別有其他疑慮。如果實在不放心，可以多喝水，適當運動，促進棗核盡早排出。
      
      以上是對“剛剛吃煮熟了的紅棗，外皮被我弄了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！