健康咨詢描述: 就是我1米45,也沒什么病,但是發(fā)育期怎么還沒到啊,為什么別人比我小1歲,都長得比我高5厘米體重比我重10多斤,我才60多斤,這是什么原因
想得到的幫助: 我能長多高
病情分析:
你好,根據(jù)您上述所說情況,一般建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
我沒有閉合的話,是可以再次長高的,一般通過運(yùn)動或者飲食的方法來增高身體,注意觀察看看。
病情分析:
你好,運(yùn)動是有利于長高的,尤其是跳躍性的運(yùn)動,比如跳高、跳遠(yuǎn)、跑步
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
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