病情分析：
      根據(jù)您所描述的這個(gè)癥狀，建議最好是喝熱的，這個(gè)除濕比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多休息，不要熬夜，飲食清淡一點(diǎn)，忌口辛辣油炸等刺激性較強(qiáng)的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑?，但是也還得去合理的控制飲食多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      你好，很高興為您解答，紅豆薏米粥，減肥效果不明顯。貧血的人宜多吃，平時(shí)，少吃油膩，多吃蔬菜，少吃油炸食品，少吃零食，晚餐少量，不足可補(bǔ)充黃瓜，少吃甜品，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，跳繩。
      
      以上是對(duì)“紅豆薏米粥可以減肥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這粥是清熱解毒的，不能長(zhǎng)期喝的，也不減肥的，這需要注意的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物，不要高熱量飲食。多吃維生素的食物。少吃多運(yùn)動(dòng)有利于減肥的
      

      病情分析：
      治療水腫必用紅豆，而實(shí)踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對(duì)于中老年肥胖者，效果尤其好。
      指導(dǎo)意見：
      治療水腫必用紅豆，而實(shí)踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對(duì)于中老年肥胖者，效果尤其好。
      

      減肥最有效的辦法，就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，