病情分析：
      有時候，缺鉀缺鈣的問題也會容易走路爬樓梯感覺身體沒有勁。
      指導(dǎo)意見：
      有沒有貧血的情況你養(yǎng)生活休息怎么樣多數(shù)有貧血的原因,才會導(dǎo)致上都沒勁。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，你這個主要就是一個大量運(yùn)動后導(dǎo)致的乳酸堆積引起的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張了，多用雙手按摩一下腿部，睡覺的時候把腿部抬高有助于血液循環(huán)！