健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,最近因為工作的事情非常疲勞,甚至有點焦慮,很怕自己做不好。尤其到了晚上想著明天的工作,老是皺眉頭,心里感覺有事似的。 有時一想起來,感覺心特別堵的慌…感覺心塞…怎樣改善呢
你好,結合您的描述情緒焦慮不穩(wěn)與您近期工作疲勞有關,建議自我調整緩解工作壓力,可以適當出去活動緩解壓力。目前主要是焦慮狀態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述應該考慮是勞累疲勞的表現(xiàn)了,需要補充維生素
指導意見:
而且還需要調整高情緒,保證充足睡眠,增加鍛煉加強體質,很快就可以恢復健康狀況了
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