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身體瘦,吃的也不少,就是不長肉

男 | 28歲 2017-04-24 19:52:17 3人回復 來自

健康咨詢描述: 身體瘦,吃的也不少,就是不長肉,不挑食!好困擾

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袁永亮
袁永亮 唐山華佗醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 幫助網(wǎng)友:4328稱贊:28
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2017-04-24 19:53:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來看你現(xiàn)在的情況可能是由于脾胃虛弱導致的消化不良引起的營養(yǎng)不良、體瘦。
      指導意見:
      這種情況建議服用些參苓白術散來調理,同時加強飲食營養(yǎng),飲食營養(yǎng)要合理食物必須多樣化,食譜要廣不應偏食,吃些易消化的食物,避免一些辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物,忌暴飲暴食,要細嚼慢咽以達到易于消化。祝您身體健康。
      

曹男
曹男 寧陽縣第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦出血、腦梗死、腦外傷,脊髓損傷,周圍神經(jīng)損傷,小 幫助網(wǎng)友:8295稱贊:21
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2017-04-24 19:54:24

      病情分析:
      您好。如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃。。胃口很好,吃多少也不胖,不排除自身腸胃吸收有問題。
      指導意見:
      每天應抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉強壯、體魄健美。增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關節(jié)脫位、半月板損傷、關節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-04-24 20:06:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況可能與自身的體質有很大關系的,不用太擔心沒事的
      指導意見:
      這樣的人很多的,平時按時作息,吃飯就可以了,沒必要放在心上,結婚以后就會有所改善的
      
      以上是對“身體瘦,吃的也不少,就是不長肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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