健康咨詢描述: 我的頭發(fā)比較稀疏,容易脫落,尤其是前段時(shí)間頭頂和鬢角兩側(cè)掉發(fā)厲害,我想問問如果掉頭發(fā)很厲害是什么原因
想得到怎樣的幫助:如果掉頭發(fā)很厲害是什么原因
病情分析:
掉頭發(fā)是很正常的事,是新陳代謝的結(jié)果,每天掉幾十根到一百根都是正常的,沒有必要恐慌。掉了自然還會長出新的頭發(fā)來。
指導(dǎo)意見:
過度節(jié)食,營養(yǎng)不均衡也會造成脫發(fā)。要減肥的女女們,可以通過合理的方式不能節(jié)食。這個(gè)就要多注意飲食營養(yǎng)了,多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃點(diǎn)黑芝麻,核桃,菠菜等等。
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