您好，如果扭傷后腫脹疼痛較厲害，先要去醫(yī)院拍片，除外是否有骨折發(fā)生。之后可以在家調(diào)整。腳腕受傷里面一般有韌帶及軟組織損傷，及小血管的出血、滲出，所以你感覺到脹痛，24小時(shí)后可以做“熱敷”，24小時(shí)前冷敷會(huì)使局部的血管收縮，減少出血和滲出?？梢杂命c(diǎn)三七片，含麝香膏藥
      

      病情分析：
      扭傷也是軟組織損傷，要注意及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo)冷敷減輕水腫，
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)你應(yīng)該是看醫(yī)生指導(dǎo)，48小時(shí)內(nèi)還是可以冷敷的，所以你用錯(cuò)了，你這個(gè)還是可以繼續(xù)冷敷試試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料分析。關(guān)節(jié)扭傷以后，應(yīng)該局部冷敷。
      指導(dǎo)意見：
      最少要兩天以后，才改為熱敷?，F(xiàn)在應(yīng)該適當(dāng)抬高患肢。局部冷敷，觀察看看。最好去醫(yī)院檢查一下。祝早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“扭了當(dāng)時(shí)都用,熱水泡了腳還用紅花”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，剛扭了腳的24小時(shí)內(nèi)不能用熱水熱敷，會(huì)加重紅腫的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在就是要注意休息，休息的時(shí)候抬高患肢，促進(jìn)血液循環(huán)，可以用跌打丸或正紅花油敷貼患處。一定要排除骨折的可能。