病情分析：
      你好依你說(shuō)的情況考慮乳腺增生的可能，建議去醫(yī)院婦科查個(gè)乳透看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡早明確診斷，可以口服乳癖消、逍遙丸治療，要忌食辛辣，少吃油膩食物，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適引起的出現(xiàn)乳腺囊腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好去醫(yī)院檢查一下，注意休息飲食起居，避免受涼勞累，可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀多考慮是乳腺纖維瘤，這種情況需要醫(yī)院做乳腺彩超檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，及時(shí)去醫(yī)院做彩超檢查，明確診斷，如果確定是纖維瘤可通過(guò)手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“平躺下來(lái)發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！