我突然間有點缺乏自信了

男 | 22歲 2017-04-26 22:32:20 1人回復來自

健康咨詢描述：我突然間有點缺乏自信了。老是害怕把圖紙上的尺寸看錯。以為害怕把料下錯了。賠不起。老是有這種心里暗示。怎么消除這種心里

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2022-11-07 14:05:23 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是長期的，壓力造成的，緊張焦慮。并有一定的強迫傾向。
      指導意見：
      像這種情況最好，去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。可以做個心理治療，作為你自己平時多給自己一個肯定的心理暗示。告訴自己已經(jīng)看得很清楚，不會有問題的。如果這種狀態(tài)嚴重的影響了你的工作生活，是需要吃一點藥物的。

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