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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 總是想打呵欠但是打不出來(lái)

總是想打呵欠但是打不出來(lái)

女 | 17歲 2017-04-26 23:06:03 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 已經(jīng)兩三天了,總是打到一半就又打不出來(lái)了,但很快就有想打,但是也不困。有時(shí)候打著打著還會(huì)惡心。

想得到的幫助: 我是一名今年的準(zhǔn)畢業(yè)生,經(jīng)常熬夜。想得到快速治療,再不用補(bǔ)充睡眠的情況下。服用的藥物最好不會(huì)導(dǎo)致瞌睡。

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-04-27 09:16:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,你這種情況有可能是長(zhǎng)期熬夜引起的胃腸脹氣反應(yīng)引起的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)注意休息調(diào)節(jié)控制,根據(jù)自己的情況注意少吃辛辣刺激性的東西調(diào)節(jié)控制
      

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:17974稱贊:18
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2017-04-27 10:06:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜身體透支導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你要多注意休息,保證充足的睡眠和睡眠質(zhì)量,由于你熬夜消耗量大,建議你可以多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持心情舒暢。
      

呂朋柏
呂朋柏 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,心腦血管疾病等 幫助網(wǎng)友:112050稱贊:942
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2017-04-27 10:32:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣的情況是沒(méi)有問(wèn)題的,不要太擔(dān)心了,放松心情,自己多注意點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,不要熬夜生活要有規(guī)律,不要給自己太大的壓力,放松心情。
      醫(yī)生詢問(wèn):
      請(qǐng)問(wèn)還有其他不是嗎
      
      以上是對(duì)“總是想打呵欠但是打不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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