左腿膝蓋摔跤受傷，骨頭有損傷
女 | 15歲 2017-04-27 12:11:17
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健康咨詢描述： 上周一上體育課的時候摔跤，摔傷了左腿膝蓋，到醫(yī)院拍片醫(yī)生說骨頭有損傷建議我休息幾天，可十幾天過去了還是美好，走路的時候會有點疼，應該怎么辦？
想得到的幫助： 這樣的情況應該怎么辦，下月中旬就要體育測試了，傷能好嗎
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回復區(qū)
2023-01-02 02:47:30 我要投訴
你好，如果出現(xiàn)了骨挫傷的情況，或者是有膝關節(jié)半月板的損傷，一般需要三周到四周左右的時間才能恢復期間需要盡量的臥床休息。限制過多的下地走路活動，并且要限制劇烈的運動，比如說跑步，上下樓梯，蹲起活動等運動。另外局部可以配合熱敷或者是烤電或者是貼膏藥，比如說云南白藥膏或者是活血止痛膏，再就是配合口服。活血化瘀的藥物，比如說三七粉或者是活血止痛膠囊等藥物來促進恢復。
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