通過(guò)你的詳細(xì)描述為腰椎骨折70天左右，現(xiàn)在的癥狀考慮沒(méi)有良好的鍛煉有關(guān)，建議口服活血止痛膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議循序漸進(jìn)練習(xí)，不要暴力活動(dòng)。
      

      病情分析：
      外傷導(dǎo)致腰部疼痛，經(jīng)過(guò)檢查考慮腰椎骨折，現(xiàn)在站立已經(jīng)七十多天，復(fù)查顯示左側(cè)膝關(guān)節(jié)及足部酸痛，需要根據(jù)臨床考慮是否肌肉問(wèn)題還是腰椎骨折后期表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然如果是hi腰椎骨折創(chuàng)傷可以誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出，而壓迫神經(jīng)就容易誘發(fā)下肢疼痛及麻木表現(xiàn)，如果是暫時(shí)以肌肉問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間臥床后早期功能鍛煉表現(xiàn)而已，可以適當(dāng)熱敷，揉揉，循序漸進(jìn)加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，應(yīng)該都可以好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話只需要上傳，可是相片檢查的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況的話，你可以通過(guò)按摩的方法來(lái)緩解的，活動(dòng)活動(dòng)會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“我腰骨折睡了七十多天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！