腎虛在飲食當(dāng)中可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如一些新鮮的蔬菜水果，黑米，黑芝麻，黑豆，各種的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，在藥物方面我建議吃中藥來進(jìn)行調(diào)理中藥調(diào)理效果比較好，而且中藥的副作用也比較小。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，腎虛的情況可以服用金匱腎氣丸，五子衍宗丸等藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面要注意忌食辛辣生冷食物。平時要注意休息，避免過度勞累。避免性生活頻繁。
      

      病情分析：
      你好腎虛是分為腎陽虛和腎陰虛的，會引起肢寒畏冷，遺精盜汗等癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看，查明病因?qū)ΠY治療，注意多喝水，避免受風(fēng)寒著涼，適當(dāng)運動鍛煉
      
      以上是對“腎虛吃什么？有什么小妙招沒？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，檢查有腎虛的情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥補(bǔ)腎調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      建議檢查是否陰虛或是陽虛后才可以服藥物調(diào)理的，最好避免頻繁性生活和手淫，多吃羊肉枸杞等食物
      

      您好，首先不要單純的想象腎虛吃什么食物治病、用什么小妙招能治病，這些都沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)。小妙招一般都不能治病，只能起到一定的保健作用。飲食上建議多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。如果想要補(bǔ)腎的話，建議用惠松腎寶顆粒，陰陽雙補(bǔ)不挑人，腎虛癥狀沒有了以后，再吃一段時間也能起到保健預(yù)防的作用。