引起失眠的原因非常多，首先要明確一下導致失眠的原因，如果是由于環(huán)境因素或者是精神因素引起的，那么一定要學會自我調整，如果是軀體疾病所導致的失眠，那么要針對原發(fā)病進行治療。失眠的患者不建議長期依賴藥物。
      

      病情分析：
      目前主要是根據具體的藥物治療情況綜合判斷，藥物的副作用還不至于短期內出現失明。
      指導意見：
      目前主要是保證睡眠改善，這是保證身體健康狀況的基礎，需要評估引起失眠的原因，采取有針對性的治療。
      

      病情分析：
      你好這個藥不可以長期口服，主要容易導致好多不良反應，而且詳情見說明書，尤其容易產生心理依賴，而且容易對智力有影響。
      指導意見：
      而且不良反應雖多不可能每個人都有，所以還是需要好好按照食療，或者通過注意勞逸結合來鍛煉自己的身體，改善自己的失眠。
      
      以上是對“因為我失眠，吃阿普坐侖一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！