你好，最好是到口腔門診去看看，看看有沒有顳頜關(guān)節(jié)炎或者是牙齦炎，吃東西不要吃太堅(jiān)硬的，要吃一些軟質(zhì)的食物，盡量還是兩側(cè)交替進(jìn)行咀嚼食物。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，你牙齒情況還好嗎？關(guān)節(jié)怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述建議，平時(shí)最好吃一些軟的東西，不要吃太硬的東西。不要過度地張嘴
      

      病情分析：
      您好，按照您的情況，您這應(yīng)該是咬合不平衡刺激來造成的局部不適的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您去正規(guī)的口腔醫(yī)院檢查治療,一般是關(guān)節(jié)刺激發(fā)炎或是牙齒過度磨損刺激造成的您這局部不適癥狀，對(duì)癥處理緩解局部不適癥狀
      
      以上是對(duì)“牙齒很累怎么辦啊啊啊啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！