健康咨詢描述: 主要是因為父母長得就不高,現(xiàn)在正處于發(fā)育期但一年卻只長了1cm,最近一年都在鍛煉身體,練肌肉,不知道會不會有影響。運動量很多,現(xiàn)在只有165cm
想得到的幫助: 實際點的能讓我2年之內(nèi)從165cm長到178cm
雖然身高方面與遺傳有一定的關系,但是后天鍛煉也是起到很大關鍵的,平時堅持適量的體育運動,然后增加營養(yǎng),目前正是青春期這個時候增加營養(yǎng),是能夠增長身高的。
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