病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)動(dòng)作很容易會(huì)引起有頸椎病的情況發(fā)生呢，這個(gè)出現(xiàn)有響聲的話是有關(guān)節(jié)紊亂的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這個(gè)就是首先是要改善現(xiàn)在的這種習(xí)慣呢，這個(gè)發(fā)展下去就是我說(shuō)的頸椎病的情況，所以盡量不要再這樣的動(dòng)作了，其次就是可以去醫(yī)院骨科給予局部關(guān)節(jié)紊亂做手法治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題描述分析長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)低頭的話容易引起頸椎病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頸椎病主要是頸椎壓迫血管引起的供血不足其表現(xiàn)為頭暈頭痛記憶力減退等癥。平常不要總一個(gè)姿勢(shì)注意活動(dòng)。

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是頸椎病引起的癥狀，最好是去醫(yī)院檢查一下頸椎，。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚(yú)蝦海鮮。
      
      以上是對(duì)“上課困的時(shí)候總是垂著脖子睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！