健康咨詢描述: 最近感覺腦袋老是堵的不舒服,還覺得頭特別重,做題目一點(diǎn)思路都沒有,整個(gè)人想空白狀態(tài),還覺得額頭發(fā)熱,用手冰冰才好一些
你好,根據(jù)你提供的這一系列狀況。您多數(shù)是由于心里壓力大。學(xué)習(xí)任務(wù)重。導(dǎo)致的這一系列癥狀。首先你應(yīng)該從心理上放松一下自己。每天應(yīng)該保持心情舒暢。多參加室外活動(dòng)。注意休息,每天晚上保證足夠的睡眠。放松一段時(shí)間,癥狀就會(huì)緩解的。祝你天天開心快樂。
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