病情分析：
      你描述的癥狀是正常的生理現(xiàn)象，每個人在劇烈運動或是緊張的時候都會出汗
      指導意見：
      劇烈運動或是緊張的時候，交感神經興奮，會出現(xiàn)汗液大量分泌并排出體外，你說出現(xiàn)的小紅點可能是皮下出血，一般見于薄薄的皮下，面積很小，是吧？要是面積很大，以后就注意了
      

      病情分析：
      你好，你屬于應激性過敏反應，當你緊張時，你體內的交感神經興奮，導致血液中的致敏因子增加，這時血管通透性增強，致敏因子釋放，使你身上出現(xiàn)紅點，一旦緊張情緒過后，紅點自然消失。
      指導意見：
      建議你多休息，放松心情，調理心理，然后注意少吃一些海產品，一般不需要特殊治療。
      
      以上是對“我一緊張或者是劇烈運動就會全身發(fā)熱還有小紅點這是什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！