病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，手淫是一種不良習(xí)慣，應(yīng)該及早糾正的，否則對(duì)身體不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，改掉手淫不良習(xí)慣，只要及早糾正了，不會(huì)對(duì)身體有什么影響的，平時(shí)多增加鍛煉身體就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)一年時(shí)間也不算太長(zhǎng)。所以危害不會(huì)太大，而且
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在處于發(fā)育時(shí)期。不會(huì)有太多傷害，可以恢復(fù)的只要戒除了就好。不然嚴(yán)重導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的出現(xiàn)
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，不要想的過(guò)多，性科學(xué)早已經(jīng)證實(shí)，手淫不會(huì)影響到身體以及智力發(fā)展。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適度手淫有自己緩解緊張情緒，16歲處于青春期，對(duì)性的好奇朦朧，不要自責(zé)，保持心情平靜，適度體育鍛煉，分散注意力，期待我的答復(fù)可以幫助到你，祝健康快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“16歲了過(guò)度手淫一年現(xiàn)在戒掉對(duì)以后生活有沒(méi)有什么危”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！