是腰椎還是頸椎？一旦發(fā)生骨質的病變，很難恢復原狀，但是可以通過配合理療的方法進行治療，能夠改善臨床癥狀，比如牽引按摩，外敷膏藥，局部熱敷，理療烤電等等。
      

      可以通過按摩、牽引、理療進行對癥治療。平時要注意休息，少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      病情分析：
      這個就對癥的進行檢查，然后進行按摩，就可以達到治療的效果就會好起來的，對癥的進行治療
      指導意見：
      就可以達到治療的效果就會好起來的，對癥的進行檢查治療和滋補調節(jié)就可以達到治療的效果就會好起來的對癥的噴藥和按摩。
      
      以上是對“醫(yī)生，我是輕微變直了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者青年女性，自述脊柱生理曲度變直，咨詢治療和預防措施。
      指導意見：
      患者為講明是頸椎生理曲度變直還是腰椎生理曲度變直。一般來講脊柱生理屈度變直主要由于患者不良姿勢引起的，比如頸椎長時間低頭，腰椎長時間坐姿不正引起的。頸部通過頸椎保健操鍛煉尤其是頸部后仰，腰椎通過日常小燕飛等腰背肌鍛煉生理曲度是可以恢復的，尤其是需要注意正確坐姿的維持和良好的生活習慣。