如果想減肥的話(huà)，不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操總都有助于達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      想減肥是好事，但是藥物減肥傷身體，且任何方式減肥后，沒(méi)有不反彈的，因此，減肥后保持是必須的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肥胖多數(shù)是能量過(guò)剩導(dǎo)致的，當(dāng)然這與缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，只要你胃口好，不運(yùn)動(dòng)，做手術(shù)也沒(méi)有作用。要把多余的能量消耗掉，就要運(yùn)動(dòng)，同時(shí)運(yùn)動(dòng)能使脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉，這樣就能達(dá)到瘦身塑形的目的。先可以采取大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，一兩個(gè)月就會(huì)見(jiàn)效，但其后要保持，否則會(huì)反彈。
      

      病情分析：
      你好，沒(méi)有這樣的藥物。維持健康的飲食、配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。這個(gè)才是對(duì)健康好而且有利維持身材的方式的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議是正確的鍛煉配合飲食管理促進(jìn)減脂。運(yùn)動(dòng)一定注意足夠的強(qiáng)度和時(shí)間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜、適當(dāng)水果、粗糧替代一定主食，主食別過(guò)多。不要節(jié)食。
      
      以上是對(duì)“我想減肥有什么減肥藥活著什么類(lèi)似藥物不反彈值得信賴(lài)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！