哪種減肥藥不反彈
女 | 31歲 2022-01-16 01:43:28
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健康咨詢描述： 我今年31歲，26歲生的孩子。因?yàn)橐恢睅Ш⒆右矝]有上班天天和孩子一起吃飯，吃完就哄孩子睡覺。三年多的時(shí)間我的身材就跟懷孕的時(shí)候沒有什么區(qū)別。我身高167，體重竟然達(dá)到了70公斤?，F(xiàn)在孩子大了我也想出去找份工作可是身材問題讓我蠻糾結(jié)的。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問醫(yī)生，有沒有什么減肥藥可以吃了不反彈啊
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2022-01-16 01:47:50 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，是不建議使用減肥產(chǎn)品的，減肥產(chǎn)品都具有一定的腹瀉和厭食的作用，長(zhǎng)期服用，副作用很大，同時(shí)還可容易出現(xiàn)反彈的情況，建議通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，如快步走，慢跑，爬山，游泳或跳繩，也可以練習(xí)瑜伽，同時(shí)要少吃主食，多吃新鮮的蔬菜與水果。
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