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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 哪種減肥藥不反彈

哪種減肥藥不反彈

女 | 31歲 2022-01-16 01:43:28 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年31歲,26歲生的孩子。因為一直帶孩子也沒有上班天天和孩子一起吃飯,吃完就哄孩子睡覺。三年多的時間我的身材就跟懷孕的時候沒有什么區(qū)別。我身高167,體重竟然達到了70公斤?,F(xiàn)在孩子大了我也想出去找份工作可是身材問題讓我蠻糾結的。

想得到怎樣的幫助:請問醫(yī)生,有沒有什么減肥藥可以吃了不反彈啊

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2022-01-16 01:47:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,是不建議使用減肥產(chǎn)品的,減肥產(chǎn)品都具有一定的腹瀉和厭食的作用,長期服用,副作用很大,同時還可容易出現(xiàn)反彈的情況,建議通過運動進行減肥,可以多做有氧運動,如快步走,慢跑,爬山,游泳或跳繩,也可以練習瑜伽,同時要少吃主食,多吃新鮮的蔬菜與水果。
      

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