坐月子能吃什么青菜？還有能吃哪些水果
女 | 18歲 2017-05-01 18:19:30
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健康咨詢(xún)描述： 坐月子能吃什么青菜？還有能吃哪些水果？。。。。
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種軼文 北京大學(xué)第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-05 12:55:52 我要投訴
病情分析：
坐月子期間需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，普通的蔬菜都可以吃，韭菜要少吃甚至不吃，韭菜有回奶的作用，水果也沒(méi)有什么特別禁忌的，蘋(píng)果，香蕉等都可以吃的，梨要少吃。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意不要吃生冷的食物，以免寶寶出現(xiàn)腹瀉，水果可以加熱后再吃，要多吃
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