這個(gè)主要還是說和你休息不好，還是說有很大關(guān)系比如說像你這個(gè)腎虛或者說是氣血不足那對于你目前的這個(gè)影響因素相對來說還是比較偏大一些的，這個(gè)你還是要看一下具體情況的。
      

      病情分析：
      夜里睡覺做夢，本來是正?，F(xiàn)象，但是多夢就說明深睡眠質(zhì)量不好，一般由于神經(jīng)衰弱造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前半小時(shí)喝一杯熱牛奶，并且去藥店買一盒健腦補(bǔ)腎丸，吃一周看看情況怎么樣
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能和你平時(shí)過度緊張勞累及壓力刺激有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶核桃緩解疲勞。
      
      以上是對“我每天晚上睡覺做夢，感覺特別累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，做夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      睡前半小時(shí)用昌弘西洋參泡水喝來治療，睡前喝西洋參起到安神，鎮(zhèn)靜，幫助睡眠。睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，平時(shí)要多鍛煉，做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步），做體操等適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動(dòng)。