你好，根據(jù)描述考慮黃褐斑，具體原因不好找，可以口服維生素C和維生素E和復(fù)方甘草酸苷片和妥塞敏和谷胱甘肽，外用氫醌乳膏早晚各一次或熊果苷早晚各一次，還可以激光治療或光子嫩膚治療，避免搔抓刺激和日曬。早睡不要熬夜。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)斑的主要原因是和內(nèi)分泌有關(guān)，內(nèi)分泌失調(diào)，女性荷爾蒙能夠促進(jìn)發(fā)育及新陳代謝，增加血液循環(huán)，如果分泌過度則會(huì)刺激黑色素細(xì)胞作用形成斑點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      不吃會(huì)增加皮膚黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時(shí)候添加要適量，過多的醬油會(huì)增加皮膚中黑色素含量，增加斑點(diǎn)的生長(zhǎng)幾率，還要記得保濕補(bǔ)水不可少，斑點(diǎn)的形成，就是因?yàn)槠つw干燥形成的
      

      病情分析：
      多吃含豐富維生素C和維生素A的水果蔬菜,可以起來淡化色斑,美白嫩膚的作用,
      指導(dǎo)意見：
      還有小竅門就是每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
      
      以上是對(duì)“有去除黃褐斑的小竅門嗎？宋，麗秋院長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！