醫(yī)生今天，我發(fā)現(xiàn)頭上有白頭發(fā)
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好，今天，我發(fā)現(xiàn)頭上有白頭發(fā)，于是我就拔了下來(lái)，可發(fā)現(xiàn)發(fā)根有白色物體，像是白粥一樣，半透明，拔下來(lái)時(shí)是軟的，可到后來(lái)，又變硬了。是不是我拔到了什么
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況是腎精虧虛導(dǎo)致的，中醫(yī)來(lái)說(shuō)，腎主發(fā)，腎精不足，頭發(fā)缺乏滋養(yǎng)引起發(fā)白，建議補(bǔ)腎益精治療，建議口服精烏膠囊或者七寶美髦丸，不要吃辛辣刺激食物，少熬夜，加強(qiáng)鍛煉。
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病情分析：
這個(gè)年紀(jì)近期要注意在飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)理，增加富含黑色素食物的補(bǔ)充
指導(dǎo)意見(jiàn)：
另外要注意保證充足的休息睡眠時(shí)間，避免用過(guò)大的壓力，保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間
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