你好！估計(jì)還是時(shí)間短，但是已經(jīng)一個(gè)月可以開(kāi)始功能鍛煉了，早期可以拄雙拐，不負(fù)重運(yùn)動(dòng)，逐漸單拐負(fù)重運(yùn)動(dòng)，棄拐，多吃含鈣多的食物牛奶，蝦皮，多吃含膠原蛋白多的食物，豬蹄兒，多曬太陽(yáng)，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      您好，現(xiàn)在可以每天用溫水泡腳或用活血化瘀的中藥熬藥熏洗，您說(shuō)的用艾灸也是可以的，能夠起到活血的作用，平時(shí)可以口服鈣片，接骨片和活血止痛膠囊等藥物來(lái)促進(jìn)骨折的愈合
      

      病情分析：
      你好，你婆婆右腳后跟有些裂傷，感覺(jué)脹脹的，可以用艾灸的，可緩解局部癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以用熱毛巾熱敷，多吃些鈣質(zhì)豐富的食物如海帶，紫菜，牛奶，酸奶，蝦皮等，補(bǔ)充鈣質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我婆婆不小心從樹(shù)上掉下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在可能受傷之后局部皮下出血，以及產(chǎn)生一些無(wú)菌性炎癥，引起的腫脹。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況。應(yīng)該用一些云南白藥活血化瘀，同時(shí)可以熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，以及避免過(guò)多的活動(dòng)。如果持續(xù)的腫脹難以消退，應(yīng)該到醫(yī)院就醫(yī)。