病情分析：
      孕婦一般來(lái)說(shuō)吃木耳的話要少吃盡量的，可以吃動(dòng)物肝臟
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果寶媽你缺鐵的話，最好是補(bǔ)充點(diǎn)鐵劑，比如復(fù)方胚肝鐵胺片，這個(gè)，補(bǔ)充鐵是非常有效果的。
      

      病情分析：
      你好！你的觀點(diǎn)正確的，可以多吃木耳的。菠菜里邊含鐵也比較高的，還可以吃維鐵緩釋片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！你的觀點(diǎn)正確的，可以多吃木耳的。菠菜里邊含鐵也比較高的，還可以吃維鐵緩釋片。希望能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您說(shuō)的情況是孕期缺鐵性貧血了，可以通過(guò)食療補(bǔ)充鐵元素的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      木耳含有豐富的鐵劑，平時(shí)可以經(jīng)常服用的，也可以多吃牛肉，雞肉，動(dòng)物血，動(dòng)物肝臟等，都好像鐵的。
      
      以上是對(duì)“懷孕檢查出鐵蛋白低，血紅蛋白在正常值范圍”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！