病情分析：
      你好，10-19歲是青春期，青春期是人生發(fā)育重要階段，也會(huì)長(zhǎng)高很多，要營養(yǎng)均衡，不挑食，養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)受益終生。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多吃蔬菜水果，低鹽低糖少油健康飲食，可適當(dāng)鍛煉，不僅能減肥且有助于長(zhǎng)高，有個(gè)好氣質(zhì)，貴在堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才十歲，人生還有好多沒有定格，尤其是你的身高，還有外貌。你的腿也還是可以再長(zhǎng)的。肥胖是你自己能夠控制的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天保持愉快的心情，擁有一個(gè)快樂的童年。你可以每天在睡覺前人平躺在床上，把腿放在墻上。腿和身體成直角。每天堅(jiān)持你的腿就會(huì)變得很瘦的。人，一定要有一個(gè)快樂的健康的，富有愛心的心。你就會(huì)越來越漂亮的。