您好，導(dǎo)致磨牙的原因有很多，比如寄生蟲或者是牙齒排列不整齊或者是上火等，建議你可以先去醫(yī)院口腔科看一下，先排除口腔問題，平時(shí)注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如蓮子湯，海帶湯等，注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，盡量少吃涼拌的食物，同時(shí)飲食也要均衡規(guī)律，避免導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述引起磨牙的病因很多，如缺鈣、蛔蟲病、牙列不齊或咬合異常、精神緊張等都是可能引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議消除緊張，此類情況建議去醫(yī)院檢查先確診一下病因，方可針對(duì)治療。另外可以考慮夜間睡眠佩戴牙套保護(hù)牙齒避免過度磨損。
      

      病情分析：
      磨牙的原因有很多種，比如工作壓力大，消化不好，腸道有寄生蟲，咀嚼肌緊張等都可引起磨牙。
      指導(dǎo)意見：
      磨牙對(duì)牙齒的磨耗很大，也容易引起關(guān)節(jié)病，建議到正規(guī)的口腔科去做一個(gè)夜磨牙套，可以保護(hù)牙齒。
      
      以上是對(duì)“我想問下從小就開始磨牙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！