健康咨詢描述: 你好!經(jīng)常感冒,想提高免疫力,是吃氨基酸片好?還是輸氨基酸液體好?
經(jīng)常出現(xiàn)感冒的情況發(fā)生,一般考慮是由于抵抗力低下,免疫力低下而引起的這種情況,首先應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診,明確診斷后再進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥同時應(yīng)該多注意些休息。
病情分析:
你好,這樣的話是需要多運(yùn)動的,每天堅持運(yùn)動至少半小時,可以吃蛋白粉
指導(dǎo)意見:
生活方式上面不要熬夜,不要抽煙少飲酒,不要久坐多運(yùn)動,夏天少吹空調(diào),少喝冷飲
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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