沒什么不舒服想長高

男 | 14歲 2017-05-05 23:15:27 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我喜歡熬夜可是想長高我十四歲了才一米五七有救么？我想在十五歲到一米六幾

想得到的幫助：請問我有哪一些辦法可以讓我長高的快

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陳霏霞漳平市醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺炎，支氣管炎，急性咽炎，急性扁桃體炎，新生兒高膽幫助網(wǎng)友：12351

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2017-05-06 01:14:06 我要投訴

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動因素
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物的，也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有幫助

郝琳護(hù)師擅長: 宮頸糜爛,腹痛,盆腔炎幫助網(wǎng)友：11529稱贊：12

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2017-05-06 02:03:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見：
      14歲處于生長發(fā)育不良關(guān)鍵時期，建議平時注意飲食營養(yǎng)，肉奶蛋類均衡攝入，適當(dāng)運(yùn)動，可多做些拉伸運(yùn)動，另外盡量少熬夜，保證充足的睡眠。

2017-05-06 19:00 匿名追問

那我周末可以熬夜吧？