朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，這一般都是外傷引起來(lái)的損傷，一般都是腱鞘炎，你可以注意休息一下，不要?jiǎng)×一顒?dòng)局部熱敷一下，也可以用一些活血化瘀的外用藥對(duì)癥處理一下，也可以吃些活血化瘀的中成藥都可以的。
      

      病情分析：
      您好，這種情況有可能是有淤血反應(yīng)引起的刺激性反應(yīng)癥狀情況引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意自己的反應(yīng)癥狀情況，根據(jù)自己的情況使用活血祛瘀的藥物治療控制
      

      病情分析：
      以上情況，可能是局部軟組織挫傷，首先合理飲食，注意休息，對(duì)癥治療即可，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      局部早期冷敷，后期熱敷，理療，疼痛應(yīng)用芬必得，消炎痛，云南白藥，補(bǔ)充維生素，多可好轉(zhuǎn)，
      
      以上是對(duì)“打籃球跳起來(lái)腳后跟著地”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！